考研计划该如何制定？考研计划该如何制定呢

网上有关“考研计划该如何制定？”话题很是火热，小编也是针对考研计划该如何制定？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

制定一份科学、合理、可执行的考研计划，是成功上岸的关键一步，一个好的计划不是一成不变的,而是一个动态调整的导航系统。

下面我将为你提供一个“四阶段五步走”的通用考研计划制定方法论，并结合不同类型考生的特点,给出具体建议。

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第一部分：考研计划的核心理念

在开始制定计划前,请先理解几个核心原则：

1. 知己知彼原则：明确自己的目标（分数、院校专业）、了解自己的强项和弱项、清楚对手（报录比、分数线）和考试科目（大纲、题型）。
2. SMART原则：计划要具体、可衡量、可实现、相关性强、有时间限制，避免“我要好好学习”这种模糊的目标。
3. 动态调整原则：计划不是圣经，它是为你服务的，要根据复习进度、状态变化、模拟考试结果，定期（如每月）回顾和调整。
4. 健康第一原则：保证充足的睡眠、适当的锻炼和均衡的营养，身体是革命的本钱,可持续的努力比短暂的冲刺更重要。

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第二部分：考研计划的“四阶段”时间轴

考研复习通常分为四个主要阶段,每个阶段的目标和任务都不同。

第一阶段：基础夯实期 (- 6月底)

• 目标：地毯式复习，全面覆盖所有知识点，不留死角，目标是“懂”，而不是“会做题”。
• 核心任务：
  1. 信息搜集：最终确定目标院校和专业，购买指定教材和辅导资料,了解历年报录比和分数线。
  2. 英语：
     • 单词：开始第一轮背单词，目标是5500+大纲词汇，每天坚持1-1.5小时，使用APP（如墨墨背单词）或单词书（如红宝书）,反复滚动记忆。
     • 语法/长难句：系统学习语法知识，并开始分析长难句,为阅读打基础。
  3. 数学：
     • 教材：过一遍大学教材（同济高数、线代，浙大概率论），理解所有基本概念、定理和公式。
     • 基础视频课：跟一位名师的基础班视频课（如张宇、汤家凤、李永乐等）,配合做教材后的习题。
  4. 专业课：
     • 通读教材：将指定参考书至少通读1-2遍,了解知识框架和体系。
     • 整理笔记：开始构建自己的知识框架图或思维导图。
  5. 政治：此阶段可以不开始，或者只做了解性学习，看一些马原的导学课,培养兴趣。

第二阶段：强化提高期 (7月 - 8月底)

• 目标：将知识转化为解题能力，重点是“会”,掌握各种题型的解题方法和技巧。
• 核心任务：
  1. 英语：
     • 单词：开始第二轮、第三轮背诵，结合真题阅读来记单词,效果更佳。
     • 阅读：开始系统地做历年真题阅读（建议从2005年开始），精读每一篇文章，搞懂每一个单词、句子和选项。
     • 其他题型：可以开始接触完形、新题型、翻译等。
  2. 数学：
     • 全书/辅导讲义：开始复习全书（如李永乐复习全书、张宇1000题等）,这是强化期的核心资料。
     • 大量刷题：配合辅导视频，做大量的习题,总结题型和方法论。
  3. 专业课：
     • 精读与背诵：精读教材，并开始背诵核心概念、理论、公式等。
     • 真题研究：开始研究历年真题，分析出题风格、重点章节和题型。
  4. 政治：
     • 第一轮复习：开始系统复习，跟一位老师的强化班课程（如徐涛、腿姐），配合做选择题练习（如肖秀荣1000题）。

第三阶段：冲刺模考期 (9月 - 11月底)

• 目标：查漏补缺，提升应试能力，适应考试节奏，重点是“快”和“准”。
• 核心任务：
  1. 英语：
     • 真题套卷：每周进行1-2次完整的真题模拟（3小时）,严格掐时间。
     • 作文：开始准备自己的作文模板，并每周练习写1-2篇大、小作文。
  2. 数学：
     • 真题套卷：开始做历年真题套卷,严格模拟考场环境。
     • 模拟卷：真题做完后，可以做高质量的模拟卷（如张宇8套卷、李林6套卷/4套卷等）。
  3. 专业课：
     • 背诵与默写：反复背诵核心知识点,尝试默写框架和关键内容。
     • 模拟答题：找一些真题或模拟题，在纸上完整地写出答案,练习答题逻辑和书写速度。
  4. 政治：
     • 二刷/三刷选择题：巩固知识点,提高选择题正确率。
     • 背诵分析题：11月中下旬，各大名师的冲刺背诵材料（如肖秀荣8套卷、4套卷）会陆续上市,开始重点背诵分析题。

第四阶段：点睛押题期 (12月 - 考前)

• 目标：回归基础，调整心态，保持状态，重点是“稳”。
• 核心任务：
  1. 所有科目：
     • 回归真题和错题本：不要再做新题、难题，把之前做错的题、重要的知识点再过一遍。
     • 调整作息：按照考试时间安排自己的作息,让大脑在考试时间段保持兴奋。
     • 心态调整：相信自己，保持自信,适度放松。
  2. 政治：重中之重！疯狂背诵肖四、肖八等押题材料的大题。
  3. 英语：背诵自己的作文模板,回顾高频单词和长难句。
  4. 数学/专业课：看一遍公式、定理,保持手感。

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第三部分：考研计划的“五步走”制定法

第一步：明确目标与评估现状

1. 设定终极目标：我要考XX大学XX专业，总分要达到XX分,单科线分别是多少。
2. 自我评估：做一套近年的真题（不要求完整，主要是摸底）,评估自己当前各科的水平。
3. 差距分析：将目标分数与当前水平对比，找出需要提升最多的科目和模块,这是你后期需要投入最多精力的地方。

第二步：分解任务到月

将“四阶段”的总体目标,分解到每个月。

• 3月：确定学校，买齐资料，英语单词完成30%,数学过完高数上册。
• 7月：英语真题阅读刷完2010-2018年，数学全书高数部分完成,专业课过完一遍。
• 10月：完成近10年真题套卷的模拟,政治选择题正确率稳定在35分以上。

第三步：制定周计划

月计划再分解为周计划，让任务更具体，周计划要平衡各科，并留出弹性时间。 示例模板：

时间	周一	周二	周三	周四	周五	周六	周日
上午 (8:00-11:30)	数学	数学	数学	数学	数学	数学模拟 (3h)	休息
下午 (14:00-17:30)	英语阅读	专业课	英语阅读	专业课	英语阅读	英语模拟 (3h)	休息
晚上 (19:00-21:30)	政治	专业课背诵	英语单词/语法	政治	专业课背诵	专业课模拟 (3h)	放松/查漏补缺

第四步：执行与每日复盘

1. 严格执行：尽量按照计划执行，但不必苛求100%完成，今天没完成的任务,看情况是补上还是顺延到第二天。
2. 每日复盘：睡前花10分钟回顾今天完成了什么？遇到了什么问题？明天要重点做什么？这能让你保持清醒,不断优化。

第五步：定期调整与优化

• 每周日：根据本周的执行情况和学习状态,微调下周的周计划。
• 每月底：回顾月计划的完成度，根据模考成绩和学习效果

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