随着夏日逐渐减少，狂热的徒步旅行者、自行车爱好者和皮划艇爱好者沿着1号公路前往门多西诺海岸(Mendocino Coast)，在学校开学和秋天让空气变得寒冷之前，再度过几个户外周末。北接布拉格堡，南接瓜拉拉，中间是维多利亚时代的门多西诺镇，这条崎岖的海岸线上有许多州立和地区公园，还有几英里安静而鲜为人知的小径——如果你知道在哪里可以找到它们的话。
19世纪的伐木小镇布拉格堡是冒险的新鲜空气爱好者的总部，他们从布拉格堡海岸小径出发，沿着靠近市中心的海滨岬角出发。这条非常方便的、宽阔的铺砌人行道，大约5英里长，很受自行车、步行和跑步、轮椅和婴儿车的欢迎。拴着皮带的狗也很受欢迎。
步道起点位于榆树街的西端，在诺约河大桥附近的柏树街西端。榆树街的步道起点连接着一条向北延伸到格拉斯海滩的步道，最终到达麦克尔里奇州立公园。
经常在这些小路上看到的是当地的老年人自行车组织。
“每天上午10点，我们在城里的臭鼬火车停车场集合，出发15到20英里的路程，我们欢迎游客陪伴我们，”成员罗珊娜·米克洛泽(Roseanne Miklose)说。“有时候，我们要走更长的路，去州立公园(MacKerricher State Park)再回来。一路上，我们可能只是坐下来寻找鲸鱼、海豹和鸟类。而且，每年一次，我们都会参加劳动节即将到来的保罗·班扬日游行，让自己大出风头。”
虽然臭鼬火车主要以其历史悠久的蒸汽火车而闻名，自1885年以来，蒸汽火车在长达数英里的轨道上运送货物和乘客，但现在，臭鼬火车提供了一项令人振奋的徒步旅行，乘坐双人轨道自行车，在轨道上进行25英里、4小时的探险，穿过红木森林，越过高架桥，沿着诺约河行驶。包括风景优美的徒步旅行，休息站和在诺约营地提供的野餐。你可以自己踩踏板，也可以坐下来享受电动汽车的乐趣。
另一个冒险旅行者的目的地，在小镇南端高耸的桥下面，Noyo港是一个工作的渔港。从诺约港酒店的甲板上，你可以俯瞰下面的港口和从桥下流入太平洋的诺约河。
Noyo Harbor Inn总经理斯科特·施耐德说:“在新冠肺炎期间，我们的帐篷甲板上挤满了当地人和游客。”“河流有平静的效果，渔船和游船来来往往，尤其是当太阳从桥上落下时，这是一种让人感到安慰的景象。”
从甲板上，楼梯通向繁忙的港口，游客和当地人在海鲜餐馆排队。大多数时候，也有包租船载着深海渔民、捕蟹者和观鲸者出海。
在港口平静的水面上，退休的商业渔民丹·普拉特(Dan Platt)欢迎乘客登上他那艘名为“Noyo Star”的18英尺长的电动船。这艘船有一个帆布罩子，可以遮挡阳光，清澈的船舷可以抵御潮湿的天气。普拉特以每小时约3英里的速度行驶，以生动的解说娱乐顾客而闻名，而好奇的海豹则抬起头来倾听。
与河流和港口亲密接触的还有桨手(和他们的狗)，他们喜欢坐在从Kayak Noyo租来的皮艇上。
皮划艇在门多西诺海岸的海洋和河流中都很受欢迎。你可以在门多西诺(Mendocino)镇下面的大河(Big River)、诺约河(Noyo)和瓜拉拉河(Gualala River)上乘坐自己的船只或租用皮划艇。在小船门多西诺公司的带领下，您可以从位于小河的范达姆州立公园的海滩出发。
如果想在一条轻松的小路上快速、充满活力地散步，不到一英里，Noyo harbor Inn的施耐德(Schneider)和他的妻子希拉里(Hilary)推荐贝琳达点步道(Belinda Point Trail)，就在海洋大道(Ocean Drive)旁边。一条坚固的楼梯通向一个岩石口袋湾，一条木板路连接着小径的潮湿部分，穿过桉树林，一直延伸到悬崖边缘。
在夏末最热的日子里，徒步旅行者会在俄罗斯峡谷州立公园(Russian Gulch State Park)停留，沿着15英里长的小径漫步在长满苔藓、雾蒙蒙的红木森林中。一些人改变路线，观赏36英尺高的瀑布，被称为“魔鬼潘趣碗”，拥有令人瞠目结舌的海景和蕨类峡谷。
寻求孤独的周末游客会把鹰一般的眼睛张开，寻找那些不太知名、更难找到的小径，比如阿雷纳角-斯托内塔公共土地(Point Arena-Stornetta Public Lands)，那里有大约5英里的徒步路线，可以在草地和蜿蜒的加西亚河(Garcia River)河口徒步，还有一个可以到达的海滨，那里有潮汐池、壮观的岩层、气孔和海蚀柱。
最受欢迎的海狮在自己的小岛上快乐地吠叫。
冬天的时候，可以在近海看到座头鲸、蓝鲸和灰鲸，它们在阿拉斯加和下加利福尼亚州之间迁徙时，会突然出现，呼吸新鲜空气。你也可以看到在岩石间捕捉贻贝的捕牡蛎者。
角竞技场-斯托内塔公共土地停车场在通往角竞技场灯塔的路上。沿着这条路往前走，你要付费才能参观灯塔。
沿着1号高速公路向南，最近开放的沿海土地之一被收购，并受到门多西诺土地信托基金的保护。鹈鹕悬崖海岸步道(Pelican Bluffs Coastal Trail)全长2.2英里，是一条平坦的小路，穿过一片安静的、土生土长的主教和蒙特利森林，在白色的悬崖上可以看到海景和观鲸点。在避风处，一个平坦的短环路也通向一个鲜花盛开的草地，上面有野餐桌。
高速公路再往南一点，毗邻Schooner Gulch州立海滩，只有在退潮时才能看到保龄球海滩。这个地方是一个非常适合拍照的地质构造，有数百个由结晶页岩形成的完美圆形巨石，直径3到4英尺。人们相信这些独特的构造只存在于这里和新西兰海岸。
沿着通往锚湾和瓜拉拉的高速公路，很容易错过观鲸旅馆的标志。坐落在海湾上方的高崖上，客栈运动开阔的海洋和泡沫冲浪滑向房车公园在远处的海滨。通过陡峭的木制楼梯可以到达，酒店下面的沙滩曲线相当于一个私人海滩，当它与锚湾的主要海滩被汹涌的瀑布和每天的涨潮切断时。你可以爬下楼梯，在海浪中涉水，或者让你的皮艇下水，或者坐在花园的躺椅上，通过主甲板上的双筒望远镜欣赏令人眼花缭乱的景色。
酒店的每个房间都有甲板或阳台海景，室外热水浴缸或室内按摩浴缸。
瓜拉拉位于瓜拉拉河口，是19世纪的一个木材工厂小镇，位于温和小气候的“香蕉带”。离岸风挡住了雾，所以当其他沿海地区潮湿寒冷时，瓜拉拉通常是晴朗的天空。
非常适合在阳光下享受短途旅行，市中心的1号高速公路和海洋大道是半英里，瓜拉拉悬崖小径。它位于海崖汽车旅馆和Trinks咖啡馆后面，这是一家很受欢迎的面包店、咖啡馆和午餐地点，桌子在海边的草地上。这条小路一直延伸到瓜拉拉河河口(Gualala River Estuary)，那里的海滩上有河獭，鹈鹕、海鸥和鸬鹚飞过，非常热闹。
在瓜拉拉河上划皮划艇的最佳时间是夏季，因为这条河被一处砾石沙洲与海洋隔绝，不受潮汐和水流的影响。三十年来，冒险租赁公司一直提供双人和单人皮艇，以及四人乘坐的16英尺“疯狂河”独木舟，划桨者沿着红木环绕的河岸巡航，停下来游泳，钓鱼，观鸟和野餐-绳子秋千增加了乐趣。
你也可以到瓜拉拉河大桥南侧的瓜拉拉角地区公园，去河边、海滩和露营地。这个公园的大部分都在索诺玛县(Sonoma County)境内，但在高速公路附近的门多西诺(Mendocino)一小段地方，值得停下来看看一系列名为serge的仪式图腾柱，这些图腾柱是俄罗斯工匠在2012年雕刻和安装的，以纪念19世纪在沿海建造定居点的祖先。
带上步行鞋、遮阳帽、皮划艇和一些沙滩毛巾，在秋日缩短、落叶铺满门多西诺宁静的小径之前，在最后的夏天沿着海岸漫步。
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